“Ne vous attendez à rien mais préparez-vous à tout”

Parce que chaque naissance est unique et que devenir parent ne s’improvise pas, je vous propose des séances de préparation à la naissance & à la parentalité, entièrement adaptées à vos besoins, vos émotions et votre histoire.

En tant que doula, je vous accompagne avec bienveillance, sans jugement, dans cette grande transition de vie : celle qui mène à la rencontre avec votre bébé, mais aussi à la naissance de votre nouvelle identité de parent.

Pendant nos séances, nous aborderons ensemble :

• Le déroulement de la naissance
• Les outils naturels pour soulager les contractions et rester actrice de votre accouchement
• Le rôle du co-parent ou accompagnant·e pendant la naissance
• L’accueil des émotions, des peurs et des questionnements
• La création de votre projet de naissance
• L’organisation des premiers jours à la maison
•  Le vécu du post-partum : corps, émotions, lien d’attachement
• L’allaitement (ou autre choix d’alimentation) et son démarrage en douceur
• Le portage physiologique et ses bienfaits pour bébé et parent
• Le sommeil du nouveau-né : mieux le comprendre pour mieux l’accompagner
• Les besoins fondamentaux du bébé et ceux des parents

Je vous propose un espace de confiance, de partages et de transmission, pour que vous vous sentiez soutenu·e et préparé·e à vivre cette aventure pleinement et en conscience.

Ces séances peuvent se vivre en individuel ou en couple, en présentiel ou à distance, selon vos souhaits.